7/5/2018 0 Comments 出産後 葉酸 いつまで 妊娠中
あなたの赤ちゃんの重度の先天異常を防ぐのに役立つ最も重要なことの一つは、毎日、特に受胎前と妊娠初期に十分な葉酸を摂取することです. 葉酸とは何ですか? 葉酸(または葉酸)は、主にブロッコリーやホウレンソウなどの濃緑色の野菜、豆やエンドウ豆などのマメ科植物、豊かな穀物などに見られるBビタミン(B9)です. 葉酸のメリットは何ですか? 妊娠しているか妊娠しようとしている女性は少なくとも400マイクログラム(0. 研究は、これが重大な神経管欠損の赤ちゃんのリスクを大幅に低下させることを示している.
神経管欠損とは何ですか? 神経管の欠陥は、脳および脊髄の不完全な発達を伴う先天性欠損である. 最も一般的な神経管の欠損は: 脊髄二分脊椎:脊髄および脊柱が完全に閉じることがない場合 無脳症:脳の重度の低発達 脳脊髄:脳組織が頭蓋骨の開口を通して皮膚に突き出たとき これらの欠陥はすべて、妊娠の最初の28日間に、通常、女性が妊娠していることを知っている. そのため、妊娠しようとしているだけでなく、妊娠中の女性のために十分な葉酸を得ることが非常に重要である理由. すべての妊娠の半分は計画されていないので、妊娠する可能性のある女性は、十分な葉酸. 結果として、葉酸は細胞増殖および発達ならびに組織形成において大きな役割を果たす. どのくらい私は十分な葉酸を得ることができますか? 妊娠中の女性、特に妊娠を計画している女性は、毎日十分な葉酸を得ることができますか? U. 食品医薬品局(FDA)は、食品メーカーが濃縮した穀物製品に葉酸を加えることを求めている. だから、毎日の葉酸代謝量の100%を持っている朝食用シリアル、パン、パスタ、コメを食べて摂取量を増やすことができます. 一部の医療従事者は、出生前のビタミンに加えて葉酸サプリメントの摂取を勧めている. 彼または彼女は処方補足、店頭のブランド、またはその両方をお勧めするかもしれません. 出産後 葉酸 いつまで 妊娠中 んでまた、すでに神経管の欠陥の影響を受けた妊娠していた場合、またはあなたまたはあなたのパートナーが自分自身の影響を受けている場合は、医師に相談してください.
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